室内でも出来る手軽なスポーツって何？

室内で出来るスポーツ

室内で手軽にできるスポーツにはエアロバイクがあります。電動タイプは10万円以上する高額商品が多いですが、安価なものだと1万円くらいからあります。下半身の強化に適しており、脚のむくみ解消のために利用している方もいます。