室内でも出来る手軽なスポーツって何?

室内で出来るスポーツのまとめ

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卓球で汗を流す

体育館のような広い場所が無くてもできる室内スポーツといえば、やはり卓球でしょう。卓球は卓球台さえあれば学校の廊下でもすることができます。

私が通っていた学校では、バスケットボール部やバレー部、バドミントン部が体育館を使用し、卓球部は廊下で練習をしていました。卓球は試合でもない限りスペースを広く使うことがないので、卓球台さえあればいくらでも練習をすることができます。

有名な卓球選手といえば、福原愛さんが有名ですよね。今は子供を出産し選手としては活躍していませんが、まだまだ現役でやれる年齢です。

最近話題になっている選手は、14歳という年齢にも関わらず日本代表にも入っている張本智和選手でしょう。全日本選手権でも最年少優勝を果たし、これからの卓球界を背負っていく選手です。